ว่าด้วยเรื่องของอาหาร เมนูไข่และผัก ก็เป็นอาหารที่ทำง่ายและไม่ต้องเตรียมในเรื่องของอุปกรณ์ให้วุ่นวายหรือมากมายอีกด้วย ซึ่งบอกเลยว่าเมนูอาหารที่เกี่ยวกับไข่หรือผักมีประโยชน์มาก ๆ ทั้งในเรื่องของคุณค่าทางอาหารหรือในเรื่องของประโยชน์เพิ่มพลังงานต่าง ๆ วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 เมนูอาหารไข่กับผักเมนูอาหารที่หาทานได้แบบบ้าน ๆ ทำทานเองก็อร่อยและง่ายได้ประโยชน์

รีวิวอาหาร เมนูไข่และผัก อร่อยและง่ายได้ประโยชน์

เมนูไข่และผัก ที่บอกเลยว่าอร่อยดีมีประโยชน์สามารถทำทานเองที่บ้านได้แบบง่าย ๆ เมนูแรกที่แอดอยากจะแนะนำ คือแตงกวาผัดไข่ เมนูอาหารที่มีความเรียบง่าย สิ่งที่ต้องเตรียม คือ ไข่ไก่ แตงกวา เครื่องปรุงรสชาติต่าง ๆ

กระเทียมเพิ่มความหอม ใครอยากจะใส่เนื้อสัตว์ที่ชอบเพิ่มเพิ่มคุณค่าทางอาหารก็ได้ วิธีทำก็เหมือนกับการทำผัดผักปกติ คลุกเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน ปรุงรสชาติตามใจชอบ เพียงเท่านี้ก็เรียบร้อยพร้อมทานกับข้าวสวยร้อน ๆ

เมนูไข่และผัก ที่บอกเลยว่าอร่อยดีมีประโยชน์สามารถทำทานเองที่บ้านได้แบบง่าย ๆ เมนูที่สองที่แอดอยากจะแนะนำ คือฟักทองผัดไข่ ฟักทองก็เป็นอีกผักที่นิยมมาทานได้ทั้งคาวและหวาน สิ่งที่ต้องเตรียม คือ ฟักทอง ไข่ไก่ กระเทียมเพื่อเพิ่มในเรื่องของความหอม เครื่องปรุงรสชาติต่าง ๆ วิธีทำ นำกระเทียมไปผัดในกระทะให้หอมจากนั้นตอกไข่ใส่ลงไป ผัดให้พอสัก ใส่ฟักทอง ปรุงรสชาติตามความชอบ จากนั้น ผัดให้สุก ก็เรียบร้อยพร้อมทาน

เมนูไข่และผัก ที่บอกเลยว่าอร่อยดีมีประโยชน์สามารถทำทานเองที่บ้านได้แบบง่าย ๆ เมนูที่สามที่แอดอยากจะแนะนำ คือ ไข่เจียวต้นอ่อนทานตะวัน สิ่งที่ต้องเตรียม ไข่ไก่ ต้นอ่อนทานตะวัน ข้าวโพดอ่อน แครอท เครื่องปรุงรสชาติต่าง ๆ วิธีทำ นำไข่มาตีกับส่วนผสมที่เตรียมไว้ให้เข้ากัน จากนั้น ปรุงรสชาติตามความชอบ นำไปทอดให้เหลืองกรอบ เรียบร้อยพร้อมทาน กับข้าวสวยร้อน ๆ

            ทั้งหมดก็เป็นเมนูอาหารไข่กับผัก ที่บอกเลยว่าอร่อยและมีประโยชน์ในเรื่องของคุณค่าทางอาหารต้องบอกเลยว่ามาแบบเต็ม ๆ ใครที่ชอบทานไข่ทานผักไม่ควรพลาด

เราเลือกสรรมาให้ อาหารเด็ด ไม่ว่าจะเป็นอาหารทางภาคเหนือ อาหารทางภาคใต้ อาหารทางภาคอีสาน

• วิธีทำ เมี่ยงหมูสามชั้นและน้ำจิ้มรสเด็ดให้อร่อยเหมือนไปทานที่ร้าน โดยวัตถุดิบเพียงไม่กี่อย่าง
• 3 เมนูเด็ดน้ำตกเนื้อทำเองง่ายๆ ไม่ยากไม่หลายขั้นตอน
• เล่าขานตำนาน Coke น้ำอัดลมยอดนิยม
• 3 เมนูอาหารจากเนื้อปู อร่อยรสชาติดี จานเด็ดบอกเลยว่าห้ามพลาด

เวลาในการรับประทานอาหารในมื้อเย็นนั้น ปกติเป็นการรับประทานอาหารที่คนส่วนใหญ่มักจะหลีกเลี่ยง เนื่องด้วยกลัวว่าทานไปแล้วจะมีความอ้วนนั่นเอง แต่เมนูที่เราจะแนะนำในที่นี้เป็นเมนูที่ต้องบอกว่านานๆทานสักครั้งหนึ่งไม่ได้ทานบ่อยๆ ทั้งนี้ หากมื้อใดที่คุณมีความรู้สึกว่าอยากได้เมนูที่มีความหนักๆในการรับประทาน คุณก็สามารถที่จะเลือกเมนูนี้ได้ เมนูนั้น ก็คือ ข้าวหน้าไก่เห็ดหอม เป็นเมนูที่รับรองเลยว่าคุณจะต้องติดใจ เพราะด้วยวัตถุดิบที่มีการจัดเต็มในจานนั่นเอง

แนะนำ ข้าวหน้าไก่เห็ดหอม ทานในมื้อเย็นๆ

เมนูอาหารข้าวหน้าไก่เห็ดหอม ถ้าหากคุณเคยเห็นคุณก็จะเห็นว่าเป็นเมนูที่มีไก่ที่มีความชุ่มฉ่ำของการปรุงน้ำไก่ที่เป็นสูตรเด็ด ราดบริเวณข้าวอย่างสวยงาม แถมยังมีกุนเชียงเป็นเครื่องเขียงที่มาพร้อมกับผักชีเสริมเติมแต่งให้ข้าวมีความน่าทานมากยิ่งขึ้น

และเมนูอาหารนี้ บอกเลยว่าวัตถุดิบนั้นมีไม่มาก แต่เครื่องปรุงที่ใช้ถือว่ามีความเยอะอยู่ แต่ความเยอะของเครื่องปรุงนั้นเป็นความเยอะที่มีแต่ความอร่อยอย่างแน่นอน ทั้ง เหล้าจีน ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส ซีอิ๊วดำ น้ำตาล พริกไทย ซอสหอยนางรม เป็นต้น

ในเมนูอาหารข้าวหน้าไก่เห็ดหอมนี้ วัตถุดิบที่ช่วยชูรสให้เมนูนี้มีความหอมมากๆเลย ก็คือ เห็ดหอมนั่นเอง ด้วยเหตุที่เห็ดหอมนั้นเป็นวัตถุดิบที่มักจะใส่ในพวกซุปต่างๆเพื่อเพิ่มความหอมให้กับน้ำซุป ฉะนั้น จึงสามารถที่จะนำมาใส่ในเมนูนี้ได้ อีกทั้ง ยังช่วยในเรื่องของสุขภาพอีกด้วย

จะเห็นได้ว่า เมนูอาหารของข้าวหน้าไก่เห็ดหอมนั้น เป็นเมนูที่มีความอร่อยของเนื้อไก่ที่เป็นวัตถุดิบหลักอยู่แล้ว ผสมผสานกับเครื่องปรุงที่มีความหลากหลายพร้อมๆกับการใช้เห็ดหอมมาเป็นตัวช่วยชูโรงความหอมไปอีก ยิ่งเห็นใครล่ะจะไม่อยากรับประทาน

แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ คนเราต้องชอบกินอาหารอยู่แล้วแต่วันนี้เว็บเราได้นำ อาหารเด็ด ๆ มาไว้ตรงหน้าคุณ

สวัสดีค่ะพบกับการรีวิวขนมไทยและของหวานกันอีกเช่นเคยนะคะ วันนี้เราจะพาทุก ๆ คนไปพบกับการสอนทำเมนูกล้วย ๆ อย่าง กล้วยบวชชี ขนมไทยแสนอร่อย ที่มีส่วนประกอบหลักเป็นกะทิที่จะให้รสชาติความหวานมันเป็นหลัก ซึ่งแน่นอนว่าหลายคนคงรู้จักขนมชนิดนี้เป็นอย่างดี เพราะสามารถทำได้ง่ายและมีราคาถูกอีกทั้งยังให้ความนิยมในการทำไปถวายพระในงานบุญกันอีกด้วย เดี๋ยวเราจะมาติดตามชมกันว่าเมนูกล้วยบวชชีนั้นจะมีความง่ายขนาดไหนและใช้วัตถุดิบอะไรในการทำบ้างพร้อมกับขั้นตอนการทำอย่างละเอียดเลยค่ะ

วันนนี้จะสอนวิธีทำ กล้วยบวชชี ขนมไทย

วัตถุดิบที่ใช้ในการทำกล้วยบวชชีขนมไทยแสนอร่อย

โดยการที่จะหาวัตถุดิบไปใช้ในการทำกล้วยบวชชี ควรจะพิถีพิถันในการหาวัตถุดิบสักนิดนึง เพราะขนมไทยนั้นนอกจากจะทำยากแล้วยังต้องใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพดี แต่ไม่ต้องห่วงค่ะเดี๋ยวเรามาดูวัตถุดิบหลัก ๆ กันเลยดีกว่าค่ะ

• กล้วยน้ำว้าแบบห่าม  1 ถึง 2 หวี อันนี้ตามความชอบเลยนะคะถ้าต้องการจะทำมากก็ทำ 2 หวีไปเลยก็ได้ค่ะแต่ถ้าหากจะทำแค่หม้อเดียวก็ 1 หวีก็เพียงพอค่ะ
• หัวกะทิและหางกะทิ อย่างละ 1 ถ้วยโดยแนะนำให้ใช้เป็นกะทิคั้นแบบสดนะคะ
• น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายแดง 5 ช้อนโต๊ะ
• ใบเตยส่วนผสมเพื่อให้ความหอม  5-6 ใบ
• เกลือป่น 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนและวิธีในการทำกล้วยบวชชีขนมไทยแสนอร่อย

มาถึงขั้นตอนสำคัญในการสอนทำเมนูกล้วย ๆ อย่างกล้วยบวชชีกันแล้วนะคะเราจะมาเริ่มทำกันที่ขั้นตอนแรกกันเลยนะคะ

• นำกล้วยน้ำว้าแบบข้ามไปปอกเปลือกแล้วหั่นเป็น 1 ส่วน 4 ใน 1 ลูก โดยหันให้ครบทั้งหวีเลยนะ
• นำกล้วยน้ำว้าที่เตรียมไว้ไปต้มในน้ำสะอาดไฟอ่อน
• หลังจากนั้นให้คุณไปเคี่ยวกะทิรอโดยนำหัวกะทิและหางกะทิไปเที่ยวรวมกันพร้อมกับเติมเกลือป่นและน้ำตาลทรายพร้อมกับน้ำตาลปี๊บลงไปด้วย โดยเคี่ยวให้เข้ากันนะคะ
• หลังจากนั้นพอเคี่ยวกะทิจนได้ที่แล้วให้นำกล้วยน้ำว้าที่นำไปต้ม มาเคี่ยวในน้ำกะทิอีกทีนึงซัก 3-4 นาที หลังจากนั้นให้ปิดไฟและนำใส่ถ้วยเตรียมพร้อมเพื่อเสริมได้เลยค่ะ

สำหรับการ สอนทำเมนูกล้วย ๆ อย่างกล้วยบวชชีขนมไทยแสนอร่อย นั้นมีวิธีขั้นตอนการทำที่ง่าย อีกทั้งยังสามารถทำได้และนำกล้วยที่คุณทานไม่หมดมาแปรรูปให้เป็นขนมหวานเพื่อทำให้คนในครอบครัวได้รับประทานกันอีกด้วยค่ะ ซึ่งจะได้รสชาติความกลมกล่อมของกะทิและหวานมันอย่างแน่นอนค่ะ

แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ คนเราต้องชอบกินอาหารอยู่แล้วแต่วันนี้เว็บเราได้นำ อาหารเด็ด ๆ มาไว้ตรงหน้าคุณ