ผลไม้ที่ควรทานช่วยล้างสารพิษ เราอาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับ การดีท็อก หรือทำความสะอาดอวัยวะภายในของร่างกาย เพราะร่างกายของคนเรานั้น แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ในแต่ละวันได้มีการรับของเสียต่าง ๆ เข้าไป ไม่ว่าจะทางอาหาร การสูดดม หรือการสัมผัสสิ่งของต่าง ๆ พวกเชื้อโรคเหล่านั้น มันมีขนาดที่เล็กมาก เราไม่สามารถที่จะมองเห็นได้ วิธีการทำความสะอาดร่างกายนั้น หากเป็นภายนอกเราก็แค่อาบน้ำถูสบู่ แต่ถ้าเป็นภายในเราจะทำการล้างร่างกาย ด้วยการดีท็อก หรือรับประทานอาหารบางประเภท ที่มีคุณสมบัติสามารถล้างสารพิษในร่างกายได้ ส่วนอาหารที่เราจะมาแนะนำในวันนี้ เป็นผลไม้ หาได้ง่ายตามท้องตลาด ราคาไม่แพง จะมีผลไม้อะไรบ้างนั้น ไปติดตามรับชมกันดีกว่า

5 รายชื่อ ผลไม้ที่ควรทานช่วยล้างสารพิษ

   การล้างสารพิษภายในร่างกายของคนเรานั้น ด้วยการรับประทานผลไม้ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ง่าย ไม่ต้องดีท็อกแบบสวนทวาร แถมยังได้ผลดีไม่แพ้กัน ส่วนผลไม้ที่มีคุณสมบัติ ล้างสารพิษของเสียในร่างกาย มีอยู่ด้วยกันดังนี้

• แอปเปิ้ล เน้นเป็นแอปเปิ้ลสีเขียวจะดีที่สุด ภายในผลแอปเปิ้ลนั้น จะมีเส้นใยอาหารจำนวนมาก ซึ่งเส้นใยอาหารเหล่านี้ มีคุณสมบัติช่วยทำให้ ระบบการย่อย พวกกระเพาะ ลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยเรื่องของระบบการขับถ่าย ใครที่ชอบเป็นโรคท้องผูก แนะนำควรกินแอปเปิ้ลเขียวอย่างน้อยวันละ 1 ลูก อาการท้องผูกจะหายเป็นปลิดทิ้งทันที นอกจากนี้แอปเปิ้ลเขียว ยังช่วยป้องกันจากโรคมะเร็งที่เกิดบริเวณลำไส้ใหญ่อีกด้วย ผลไม้ชะลอวัย หากใครไม่อยากแก่ฟังทางนี้ บอกเลยว่าคุณต้องมีติดตู้เย็นไว้

• มะละกอที่สุก การรับประทานมะละกอที่สุกแล้วนั้น จะช่วยทำให้ร่างกายขับของเสียออกมา แถมยังล้างสารพิษต่าง ๆ ที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ได้ดี พร้อมทั้งปรับภูมิคุ้มกันของร่างกาย ให้แข็งแรงขึ้น
• ส้มโอ นี้เป็นผลไม้ที่มีสารไฟเบอร์ที่ชื่อว่า เพกติน สารนี้มีคุณสมบัติช่วยขจัดก้อนไขมัน ที่ติดอุดตันอยู่ตามเส้นเลือด

• องุ่น เป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยเกลือแร่ และสารแร่ธาตุที่จะช่วยบำรุงเลือด ทั้งยังซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่สึกหรอ และล้างสารพิษที่อยู่ในอวัยวะตับ ลำไส้ ไต
• แตงโม เป็นผลไม้ที่ช่วยขับพวกกรดยูริคให้มีค่าพอเหมาะกับร่างกาย ทำให้ไตทำงานไม่หนักจนเกินไป

• 
  Black Pudding ไส้กรอกดำสุดอร่อยจากอังกฤษอาหารชื่อดังที่แพร่หลาย
• 
  เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ สอนทำยำมะระสดง่ายๆ แต่รสชาติอร่อย
• 
  Rendang อาหารที่คล้ายแกงแต่ไม่ใช่แกง เนื้อสัตว์ที่ไปต้มในน้ำกะทิ
• 
  “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” แนะนำ 3 ยี่ห้อที่อร่อยดี อร่อยเหาะที่คุณต้องลอง
• 
  ทอดมันหัวปลี เคล็ดลับการทำเมนูนี้ให้อร่อยจนแสงออกปากคืออะไร

สำหรับสายอาหารการตามหา วัตถุดิบราคาแพงสุดในโลก นับเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นอย่างหนึ่งที่เงินสามารถหาซื้อเติมความสุขของเราได้ แต่เมื่อพูดถึงอะไรบางอย่างที่มีราคาแพง อาหารเด็ด ภายใต้นั้นย่อมตามมาด้วยคำว่าหายาก เตรียมพบกับบทความที่จะนำเสนอรายชื่อสิ่งที่มนุษย์รับประทานที่มีราคาแพงสุดในโลก รวมถึงเหตุผลว่าทำไมพวกมันถึงมีราคาสูงลิบลิ่ว

วัตถุดิบราคาแพงสุดในโลก ! อาหารของคนรวย

โปรตีนเดียวที่คนรวย ๆ ต่างทุ่มเงินซื้อเติมความสุขให้ตัวเองก็คือ อัลมาส คาเวียร์ (Almas caviar) สนนราคาซื้อขายอยู่ราว ๆ 250,000 เหรียญสหรัฐต่อกิโลกรัม หรือ 9.2 แสนบาทไทย เมนูอาหารราคาแพง โดยเจ้าวัตถุดิบเลอค่าชนิดนี้ผลิตขึ้นในประเทศอิหร่าน บนน่านน้ำทะเลแคสเปี้ยน และสาเหตุที่ทำให้ราคาของสูงเฉียดฟ้านั่นก็เพราะปริมาณอุปทานค่อนข้างต่ำ เนื่องมันต้องนำมาจากปลาสเตอร์เจียนเผือก ตัวโตเต็มวัย หรืออายุระหว่าง 70-100 ปี กล่าว ๆ ง่าย ๆ คือ พวกมันหายากมาก ๆ เพราะใกล้สูญพันธุ์จากแหล่งน้ำธรรมชาตินั่นเอง

เจ้าวัตถุดิบราคาแพงชนิดนี้ ไม่มีใครปฏิเสธเลยว่าทำไมมันถึงมีราคาสูงเช่นนี้ นั่นก็เพราะว่า ปลาสเตอร์เจียนในแหล่งน้ำธรรมชาติอายุสูง ๆ หรือที่หลาย ๆ คนเรียกอีกชื่อว่า ปลาสเตอร์เจียนเบลูก้า สายพันธุ์หายากที่สุดในโลก เพราะมันเป็นปลาที่มีอายุยืนยาว ดังนั้นโปรตีนบนเนื้อของมันจึงเปี่ยมไปด้วยสารอาหารดี ๆ มากมาย ทำเอาทองคำชิดซ้ายกันเลยทีเดียว

Top10อาหารเติมความสุขแพงสุดในโลก

1.อัลมาส คาเวียร์(อิหร่าน) – 25,000/us.                 2.ยาร์ทซะ กันบู (ทิเบต) – 20,000 /us.             3.ยูบาริ คิง เมล่อน (ญี่ปุ่น) 12,000/us.

4.อับเชอร่อน แชร์ฟฟรอน (อาเซอร์ไบจาน) 11,000/us    5.รูบี้ โรมัน แกร็ปส์ (ญี่ปุ่น) 10,900/us.       6.เร้ด สวิฟเรท เนส (จีน) 10,000/us

7.เบลูกา คาเวียร์ (อิหร่าน) 8,500/us            8.เปรี่ บาลี ฮันนี่ (ตุรกี) 7,000/us      9.อับลา ไวท์ ทรัฟเฟิล (อิตาลี) 6,000/us.

10.เดนซุเกะ วอเตอร์เมล่อน (ญี่ปุ่น) 5,000/us. และอื่น ๆ อีกมากมาย ***หน่วยกิโลกรัมเปรียบเทียบกับค่าเงินดอลล์สหรัฐฯกับไทยบาท (37/1us)

จากวัตถุดิบราคาแพง 10 อันดับแรกของโลก เพื่อน ๆ จะสังเกตได้ว่า โปรตีนจากเนื้อสัตว์โดยเฉพาะวัวคือวัตถุดิบราคาสูงส่วนใหญ่ รองลงมาก็คือเห็ด และที่น่าประหลาดใจก็คือ ผลไม้อย่างเช่น เมล่อน แคนตาลูปจากประเทศญี่ปุ่นกลับกลายเป็นสินค้าหรูหรา เติมความสุขให้ใครก็ตามที่ได้รับลิ้มลองมัน

• 
  Black Pudding ไส้กรอกดำสุดอร่อยจากอังกฤษอาหารชื่อดังที่แพร่หลาย
• 
  เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ สอนทำยำมะระสดง่ายๆ แต่รสชาติอร่อย
• 
  Rendang อาหารที่คล้ายแกงแต่ไม่ใช่แกง เนื้อสัตว์ที่ไปต้มในน้ำกะทิ
• 
  “บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป” แนะนำ 3 ยี่ห้อที่อร่อยดี อร่อยเหาะที่คุณต้องลอง
• 
  ทอดมันหัวปลี เคล็ดลับการทำเมนูนี้ให้อร่อยจนแสงออกปากคืออะไร