เมนูราเม็ง
อาหารรสเด็ด

สุดยอดแห่งอาหารญี่ปุ่น เมนูราเม็ง รสชาติอร่อยเด็ด รสชาติกลมกล่อมจนคุณต้องลอง

เมนูราเม็ง อีก 1 รสชาติความอร่อยของอาหารญี่ปุ่นที่เราอยากแนะนำให้คุณได้ลิ้มลองนั่นก็คือ ราเมงแสนอร่อย ที่พร้อมเสิร์ฟความกลมกล่อมให้คุณได้รับประทานจนคุณต้องติดใจ อาหารเด็ด เป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมอย่างมาก โดยเฉพาะชาวไทย เมนูอาหารญี่ปุ่นเมนูนี้สร้างความเอร็ดอร่อยสำหรับคนรักเส้น เส้นที่มีความเหนียวนุ่ม น้ำซุปที่มีความกลมกล่อม ที่คุณสามารถเลือกรับประทานได้ตามความชอบ วันนี้เราจึงมีร้านราเมงยอดนิยมมาแนะนำให้คนได้รับประทาน จะเป็นร้านที่ถูกใจคนเพียงใดไปดูกันเลย

เมนูราเม็ง รสชาติอร่อยเด็ด

สัมผัสเส้นเหนียวนุ่ม น้ำซุปสูตรเข้มข้นแบบต้นตำรับ เมนูราเม็ง อาหารญี่ปุ่นที่ทุกคนติดใจ 

สำหรับเมนูราเมงแล้วนั้น เป็นอีกหนึ่งเมนูอาหารญี่ปุ่นที่คนไทยนิยมรับประทานเป็นจำนวนมาก เป็นเมนูเส้นที่นำมารับประทานกับน้ำซุปสูตรญี่ปุ่นแบบต้นตำรับ น้ำซุปที่มีความเข้มข้น มีหลากหลายรสชาติให้ได้เลือกรับประทาน ทำให้เมนูราเมงเป็นที่ถูกใจสำหรับหลายๆคน วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรู้จักร้านราเมงแสนอร่อย ร้านที่จะทำพาทุกคนไปสัมผัสความอร่อยที่รับรองว่าถูกใจอย่างแน่นอน ตะลุยกิน ร้านอาหารญี่ปุ่น ย่านสีลม-ศาลาแดง บอกเลยว่าแต่ละร้านนั้นคัดสรรมาเป็นอย่างดี

  1. IROHA Ramen & Izakaya

ร้านอาหารญี่ปุ่นที่หลายคนนิยมเข้ามารับประทาน ร้านอาหารราเมงที่เป็นสุดยอดแห่งความเอร็ดอร่อยที่คุณไม่ควรพลาด ซุปราเมงที่หลากหลายรสชาติให้คุณได้เลือกรับประทาน เส้นเหนียวนุ่มที่เป็นลักษณะของเส้นสดที่เชฟมืออาชีพได้ทำออกมาให้ลูกค้าได้กินแบบสดใหม่ ทำให้ร้านนี้เป็นร้านที่ถูกใจหลายคน ทุกคนต่างก็นิยมมารับประทานกันเป็นจำนวนมาก

เมนูราเม็ง IROHA Ramen & Izakaya
  •  Tsukemen Jo

ความพิถีพิถันในของราเมงร้านนี้ ทำออกมาได้ดีมีคุณภาพ มีรสชาติกลมกล่อม น้ำซุปถูกเคี่ยวออกมาด้วยความพิถีพิถัน จนมีรสชาติความอร่อยเป็นเอกลักษณ์ไม่เหมือนร้านอื่น แถวร้านนี้ยังมีน้ำซุปปลาทะเล เป็นน้ำซุปสูตรเด็กที่ทุกคนมาต้องสั่ง วัตถุดิบที่มาทำมีคุณภาพมีความสดใหม่ ทำให้เป็นร้านที่โด่งดังรังสรรค์เมนูออกมาด้วยไอเดียที่บรรเจิด

69 Rock Men
  • 69 Rock Men

ร้านราเมงเส้นสดที่ทำเอาถูกใจลูกค้าหลายท่าน ร้านนี้เชฟได้ลงมือทำเส้นให้เราได้รับประทานแบบจุใจ ท่านจะได้เห็นกรรมวิธีการทำเส้นด้วยตาของท่านเอง จากนั้นเสิร์ฟคู่กับน้ำซุปรสเด็ดสูตรต้นตำหรับ นำวัตถุดิบที่มีคุณภาพจัดวางในถ้วยได้อย่างมากมาย ทำให้เมนู 1 ถ้วยของร้านนี้มีคุณภาพคับถ้วย อร่อยเด็ดจนหลายคนติดใจ

ทั้ง 3 ร้านราเมงที่เราได้นำมาให้ทุกท่านรู้จัก เป็นร้านที่มีชื่อเสียงโด่งดังและมีคุณภาพในเรื่องวัตถุดิบที่นำมาทำเป็นเมนูอาหารญี่ปุ่นเมนูนี้ แต่ละร้านเสิร์ฟเมนูราเมงออกมาได้อย่างมีคุณภาพ แถมมีราคาถูกทำให้ลูกค้าต่างก็หลั่งไหลเข้ามารับประทานกันเป็นจำนวนไม่น้อยในแต่ละวัน เราจึงอยากนำร้านดีๆมาแนะนำให้ท่านรู้จัก เพื่อที่ท่านจะได้ไปลิ้มลองความอร่อยที่เราได้สัมผัสมาแล้ว

ผลไม้ที่ควรทานช่วยล้างสารพิษ
อาหารเพื่อสุขภาพ

แนะนำ ผลไม้ที่ควรทานช่วยล้างสารพิษ ของเสียในร่างกายได้

   ผลไม้ที่ควรทานช่วยล้างสารพิษ เราอาจจะเคยได้ยินเกี่ยวกับ การดีท็อก หรือทำความสะอาดอวัยวะภายในของร่างกาย เพราะร่างกายของคนเรานั้น แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ในแต่ละวันได้มีการรับของเสียต่าง ๆ เข้าไป ไม่ว่าจะทางอาหาร การสูดดม หรือการสัมผัสสิ่งของต่าง ๆ พวกเชื้อโรคเหล่านั้น มันมีขนาดที่เล็กมาก เราไม่สามารถที่จะมองเห็นได้ วิธีการทำความสะอาดร่างกายนั้น หากเป็นภายนอกเราก็แค่อาบน้ำถูสบู่ แต่ถ้าเป็นภายในเราจะทำการล้างร่างกาย ด้วยการดีท็อก หรือรับประทานอาหารบางประเภท ที่มีคุณสมบัติสามารถล้างสารพิษในร่างกายได้ ส่วนอาหารที่เราจะมาแนะนำในวันนี้ เป็นผลไม้ หาได้ง่ายตามท้องตลาด ราคาไม่แพง จะมีผลไม้อะไรบ้างนั้น ไปติดตามรับชมกันดีกว่า

ผลไม้ที่ควรทานช่วยล้างสารพิษ ของเสียในร่างกายได้

5 รายชื่อ ผลไม้ที่ควรทานช่วยล้างสารพิษ

   การล้างสารพิษภายในร่างกายของคนเรานั้น ด้วยการรับประทานผลไม้ เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ง่าย ไม่ต้องดีท็อกแบบสวนทวาร แถมยังได้ผลดีไม่แพ้กัน ส่วนผลไม้ที่มีคุณสมบัติ ล้างสารพิษของเสียในร่างกาย มีอยู่ด้วยกันดังนี้

  • แอปเปิ้ล เน้นเป็นแอปเปิ้ลสีเขียวจะดีที่สุด ภายในผลแอปเปิ้ลนั้น จะมีเส้นใยอาหารจำนวนมาก ซึ่งเส้นใยอาหารเหล่านี้ มีคุณสมบัติช่วยทำให้ ระบบการย่อย พวกกระเพาะ ลำไส้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังช่วยเรื่องของระบบการขับถ่าย ใครที่ชอบเป็นโรคท้องผูก แนะนำควรกินแอปเปิ้ลเขียวอย่างน้อยวันละ 1 ลูก อาการท้องผูกจะหายเป็นปลิดทิ้งทันที นอกจากนี้แอปเปิ้ลเขียว ยังช่วยป้องกันจากโรคมะเร็งที่เกิดบริเวณลำไส้ใหญ่อีกด้วย ผลไม้ชะลอวัย หากใครไม่อยากแก่ฟังทางนี้ บอกเลยว่าคุณต้องมีติดตู้เย็นไว้
มะละกอที่สุก ผลไม้ที่ควรทานช่วยล้างสารพิษ
  • มะละกอที่สุก การรับประทานมะละกอที่สุกแล้วนั้น จะช่วยทำให้ร่างกายขับของเสียออกมา แถมยังล้างสารพิษต่าง ๆ ที่ตกค้างอยู่ในลำไส้ใหญ่ได้ดี พร้อมทั้งปรับภูมิคุ้มกันของร่างกาย ให้แข็งแรงขึ้น
  • ส้มโอ นี้เป็นผลไม้ที่มีสารไฟเบอร์ที่ชื่อว่า เพกติน สารนี้มีคุณสมบัติช่วยขจัดก้อนไขมัน ที่ติดอุดตันอยู่ตามเส้นเลือด
ส้มโอ
  • องุ่น เป็นผลไม้ที่เต็มไปด้วยเกลือแร่ และสารแร่ธาตุที่จะช่วยบำรุงเลือด ทั้งยังซ่อมแซมส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่สึกหรอ และล้างสารพิษที่อยู่ในอวัยวะตับ ลำไส้ ไต
  • แตงโม เป็นผลไม้ที่ช่วยขับพวกกรดยูริคให้มีค่าพอเหมาะกับร่างกาย ทำให้ไตทำงานไม่หนักจนเกินไป
ประโยชน์ของผักใบเขียวคะน้า
อาหารเพื่อสุขภาพ

ประโยชน์ของผักใบเขียวคะน้า ที่เป็นมากกว่าแค่อาหารทั่วไปเท่านั้น

 ประโยชน์ของผักใบเขียวคะน้า คะน้าจัดเป็นผักใบเขียวอย่างหนึ่ง คะน้ามีชื่อตามหลักสากลว่า Chinese Kale จัดเป็นผักใบเขียวที่นิยมใช้ทำเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู อาหารเด็ด คงเป็นเพราะผักคะน้านั้นค่อนข้างหาง่ายตามท้องตลาด พบเจอได้ตลอดทั้งปี แทบราคาก็ไม่แพง ผักใบเขียวอย่างคะน้า หลายคนอาจจะไม่รู้ถึงคุณประโยชน์ของผักคะน้า เป็นผักที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ป้องกันช่วยรักษาได้หลากหลายมาก วันนี้เราจะพาไปดูคุณประโยชน์ของพืชใบเขียวอย่างคะน้ากัน ว่าจะมีอะไรบ้าง

ประโยชน์ของผักใบเขียวคะน้า ที่ควรรับประทาน

5 คุณ ประโยชน์ของผักใบเขียวคะน้า ที่ควรรับประทานทุกวัน

  • ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันป้องกันการเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ คนที่ชอบเจ็บป่วยเป็นไข้อยู่บ่อย เหตุเกิดจากร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ ขาดสารอาหารพวกวิตามินเอ ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม ซึ่งสารวิตามินเอนั้น เราสามารถพบได้ในผักคะน้า มีสารชนิดนี้สูงมาก หากรับประทานผักคะน้าเป็นประจำทุกวัน ภูมิคุ้มกันของร่างกาย จะแข็งแรงขึ้น ไม่ค่อยเจ็บป่วยบ่อย
  • ช่วยบำรุงสายตา ผักคะน้าเป็นผักที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารตัวนั้นมีชื่อว่าเบต้าแคโรทีน เป็นสารแม่ของวิตามินเอ สารนี้มีคุณสมบัติในการช่วยบำรุงรักษาสายตา และระบบของเส้นประสาทของดวงตา ใครที่ใช้งานสายตามาก ๆ มองภาพลางเลือน เบลอ ไม่ค่อยชัด แนะนำว่าให้ลองกินผักคะน้าติดต่อกันประมาณ 2 สัปดาห์รับรองได้เลยว่า จะกลับมามองเห็นชัดเจนอีกแน่นอน
    5 คุณ ประโยชน์ของผักใบเขียวคะน้า
    • ช่วยทำให้กระดูกนั้นแข็งแรง ผักคะน้าเป็นผักที่มีหลากหลายแร่ธาตุ สารอาหารที่สำคัญมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก แคลเซียมก็เป็นหนึ่งสารอาหาร ที่พบได้มากในผักคะน้า สำหรับคนที่แพ้นมวัว สามารถหันมากินผักคะน้าทดแทนกันได้
    • ช่วยบำรุงเลือด และรักษาโรคโลหิตจาง ในตัวผักคะน้ามีแร่ธาตุตัวหนึ่งที่ชื่อว่า โฟเลต แร่ธาตุตัวนี้มีความสำคัญ ต่อกระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดง ใครที่เป็นโรคเลือดจาง แนะนำให้กินผักคะน้าสัปดาห์หนึ่ง อย่างน้อย 2 – 3 ครั้ง จะช่วยเพิ่มเม็ดเลือดให้มากขึ้น
    • ทำให้ผิวพรรณดูอ่อนวัย ภายในผักคะน้ามีสารเบค้าแคโรทีน เป็นสารในการต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีสารลูทีนทำหน้าที่ผลิตคอลลาเจนภายใน Cell ของผิวหนัง ยิ่งรับประทานมากเท่าไร ผิวพรรณก็จะค่อย ๆ เปล่งปลั่ง รอยเหี่ยวย่นจะค่อยจางหายไป
    แยมมะนาว
    อาหารทั่วไป เคล็ดลับการทำอาหาร

    แยมมะนาว สำหรับทาขนมปังมือเช้าฉบับโฮมเมด สูตรนี้ดีอร่อยทำง่าย

    วันนี้เรารองมาทำความรู้จักกับ แยมมะนาว หรือซอสเลมอน อีกหนึ่งไอเทมจำเป็นในยุคข้าวยากหมากแพง เพราะเจ้าแยมตัวนี้ถือเป็น 1 วัตถุดิบสำคัญที่ส่งผลให้แซนวิช ขนมปังมื้อเช้าของเพื่อน ๆ อร่อยยิ่งขึ้น เพราะเจ้าอาหารเช้าประเภทนี้จะช่วยตอบโจทย์ชั่วโมงเร่งรีบของเพื่อน ๆ และครอบครัวได้เป็นอย่างดี แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลาไปรับชมสูตรและวิธีการทำได้เลย

    แยมมะนาว สำหรับทาขนมปังมือ

    ขอแนะนำสูตรทำ แยมมะนาว ไว้ทานเองแบบง่าย ๆ

    ส่วนผสมแยมมะนาว

    อาหารเช้ามื้อสำคัญย่อมตามาด้วยความสดใหม่ ขอเพียงเพื่อน ๆ มีมะนาวสด ๆแท้ ๆสักลูกเพราะเราจะต้องใช้ผิวของมันผสมกับน้ำตาลทราย เพื่อดึงความหวานของมันออกมา เมนู ขนมปังหน้าไข่ดาว ส่วนประกอบชิ้นต่อไปเกลือ เกลือจะทำหน้าที่ปรับสมดุลรสชาติความหวานกับเค็มได้อย่างเหมาะสม ต่อด้วยไข่แดง และเนยจืด เป็นต้น วัตถุดิบทั้งหมดเพื่อน ๆ สามารถหาได้ตามห้างสรรพสินค้าตามมุมมองทั่วไป

    สำหรับชั้นตอนการทำแยมมะนาว ตั้งหม้อใส่น้ำรอจนเดือดจากนั้นนำถ้วยหรือจานที่สามารถทนต่อความร้อนได้ดีวางบนหม้อพร้อมปรับไฟกลาง ขั้นตอนต่อไปนำใส่น้ำมะนาวที่คั้นเตรียมไว้ ตามด้วยไข่แดง ปรุงรสด้วยน้ำตาล และเกลือลงไปเล็กน้อย คนไปเรื่อย ๆ ไม่ให้ไข่แดงจับตัว หรือจนกว่าซอสจะเนียนเสมือนฮอลแลนเดสซอส 10-12 นาที ต่อเนื่อง ปิดเตาทิ้งไว้อุณหภูมิห้องจนเย็นตัวลง ใส่ถ้วยซีนให้เรียบร้อยแช่ตู้เย็น 15-20 จนเซ็ตตัวดี นำออกมาใส่เนยขนให้เข้ากันพร้อมเสิร์ฟ

    ขอแนะนำสูตรทำ แยมมะนาว

    ทริคง่ายๆไม่พลาดอาหารเช้าดี ๆ

    เคล็ดลับของการทำแยมมะนาว หากคุณต้องการให้ผิวแยมออกมาเนียน เพื่อน ๆ จำเป็นต้องออกแรงคนมันหลังจากนำออกมาจากตู้เย็น (ยิ่งคนนานยิ่งดี) เพราะถ้าหากเราตีไม่ดีพอ รสชาติไข่และมะนาวจะส่งกลิ่นคาวปนเปรี้ยวอย่างแน่นอน ดังนั้นการตีและชนิดของมะนาวจึงสำคัญ รวมถึงอุณหภูมิน้ำต้มระหว่างคนเช่นกัน

    สำหรับเจ้าแยมคู่อาหารเช้าชนิดเหมาะกับแพนเค้ก ขนมประเภทอบ แซนวิช แฮมเบอร์เกอร์ รวมถึงของหวานประเภทอื่น ๆ นอกจากจะประหยัดค่าใช้จ่าไปได้มากโข เพื่อน ๆ ยังได้แยมมะนาวที่อาจกลายเป็นคู่หูมื้อเช้าของเพื่อน ๆ อย่างไม่มีปัญหาแน่นอน

    วัตถุดิบราคาแพงสุดในโลก
    อาหารทั่วไป

    ขอแนะนำ 10 อันดับ วัตถุดิบราคาแพงสุดในโลก อาหารหรูหราที่หากินยาก

    สำหรับสายอาหารการตามหา วัตถุดิบราคาแพงสุดในโลก นับเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นอย่างหนึ่งที่เงินสามารถหาซื้อเติมความสุขของเราได้ แต่เมื่อพูดถึงอะไรบางอย่างที่มีราคาแพง อาหารเด็ด ภายใต้นั้นย่อมตามมาด้วยคำว่าหายาก เตรียมพบกับบทความที่จะนำเสนอรายชื่อสิ่งที่มนุษย์รับประทานที่มีราคาแพงสุดในโลก รวมถึงเหตุผลว่าทำไมพวกมันถึงมีราคาสูงลิบลิ่ว

    วัตถุดิบราคาแพงสุดในโลก อาหารหรูหรา

    วัตถุดิบราคาแพงสุดในโลก ! อาหารของคนรวย

    โปรตีนเดียวที่คนรวย ๆ ต่างทุ่มเงินซื้อเติมความสุขให้ตัวเองก็คือ อัลมาส คาเวียร์ (Almas caviar) สนนราคาซื้อขายอยู่ราว ๆ 250,000 เหรียญสหรัฐต่อกิโลกรัม หรือ 9.2 แสนบาทไทย เมนูอาหารราคาแพง โดยเจ้าวัตถุดิบเลอค่าชนิดนี้ผลิตขึ้นในประเทศอิหร่าน บนน่านน้ำทะเลแคสเปี้ยน และสาเหตุที่ทำให้ราคาของสูงเฉียดฟ้านั่นก็เพราะปริมาณอุปทานค่อนข้างต่ำ เนื่องมันต้องนำมาจากปลาสเตอร์เจียนเผือก ตัวโตเต็มวัย หรืออายุระหว่าง 70-100 ปี กล่าว ๆ ง่าย ๆ คือ พวกมันหายากมาก ๆ เพราะใกล้สูญพันธุ์จากแหล่งน้ำธรรมชาตินั่นเอง

    Top10อาหารเติมความสุขแพงสุดในโลก

    เจ้าวัตถุดิบราคาแพงชนิดนี้ ไม่มีใครปฏิเสธเลยว่าทำไมมันถึงมีราคาสูงเช่นนี้ นั่นก็เพราะว่า ปลาสเตอร์เจียนในแหล่งน้ำธรรมชาติอายุสูง ๆ หรือที่หลาย ๆ คนเรียกอีกชื่อว่า ปลาสเตอร์เจียนเบลูก้า สายพันธุ์หายากที่สุดในโลก เพราะมันเป็นปลาที่มีอายุยืนยาว ดังนั้นโปรตีนบนเนื้อของมันจึงเปี่ยมไปด้วยสารอาหารดี ๆ มากมาย ทำเอาทองคำชิดซ้ายกันเลยทีเดียว

    Top10อาหารเติมความสุขแพงสุดในโลก

    1.อัลมาส คาเวียร์(อิหร่าน) – 25,000/us.                 2.ยาร์ทซะ กันบู (ทิเบต) – 20,000 /us.             3.ยูบาริ คิง เมล่อน (ญี่ปุ่น) 12,000/us.

    4.อับเชอร่อน แชร์ฟฟรอน (อาเซอร์ไบจาน) 11,000/us    5.รูบี้ โรมัน แกร็ปส์ (ญี่ปุ่น) 10,900/us.       6.เร้ด สวิฟเรท เนส (จีน) 10,000/us

    7.เบลูกา คาเวียร์ (อิหร่าน) 8,500/us            8.เปรี่ บาลี ฮันนี่ (ตุรกี) 7,000/us      9.อับลา ไวท์ ทรัฟเฟิล (อิตาลี) 6,000/us.

    10.เดนซุเกะ วอเตอร์เมล่อน (ญี่ปุ่น) 5,000/us. และอื่น ๆ อีกมากมาย ***หน่วยกิโลกรัมเปรียบเทียบกับค่าเงินดอลล์สหรัฐฯกับไทยบาท (37/1us)

    melon ญี่ปุ่น

    จากวัตถุดิบราคาแพง 10 อันดับแรกของโลก เพื่อน ๆ จะสังเกตได้ว่า โปรตีนจากเนื้อสัตว์โดยเฉพาะวัวคือวัตถุดิบราคาสูงส่วนใหญ่ รองลงมาก็คือเห็ด และที่น่าประหลาดใจก็คือ ผลไม้อย่างเช่น เมล่อน แคนตาลูปจากประเทศญี่ปุ่นกลับกลายเป็นสินค้าหรูหรา เติมความสุขให้ใครก็ตามที่ได้รับลิ้มลองมัน

    เมนูอาหารจากเต้าหู้
    อาหารทั่วไป อาหารเพื่อสุขภาพ

    แนะนำ เมนูอาหารจากเต้าหู้ รสชาติอร่อยเต็มไปด้วยคุฯประโยชน์ 

     เมนูอาหารจากเต้าหู้ สำหรับท่านใดที่กำลังมองหาเมนูอาหารแปลกใหม่ หน้าตาน่ารับประทาน วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูเมนูอาหารที่ทำจากเต้าหู้ แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งเต้าหู้เป็นวัตถุดิบที่หลายคนนิยมนำมาประกอบเป็นอาหาร ไม่ว่าจะเป็นเมนูใดก็สามารถให้ความเอร็ดอร่อยได้ทุกเมนูเมื่อทำขึ้นมา วันนี้จะมีเมนูที่ทำจากเต้าหู้เมนูใดบ้าง จะมีหน้าตาเอร็ดอร่อยเพียงใด เราจะพาทุกท่านไปดูกันดังต่อไปนี้

    เมนูอาหารจากเต้าหู้ รสชาติอร่อย

    เมนูอาหารจากเต้าหู้ แสนอร่อย ที่คุณควรลองทำรับประทาน

    ถึงแม้ว่าเต้าหู้จะเป็นวัตถุดิบที่ไม่มีรสชาติ เมื่อนำมาปรุงประกอบเป็นเมนูอาหารขึ้นมาก็จะทำให้เต้าหู้เป็นเมนูแสนอร่อย น่ารับประทาน วันนี้เราจะมีเมนูที่ทำจากเต้าหู้มาแนะนำทุกท่านเมนูใดบ้าง เมนู เต้าหู้ แสนอร่อย จะเป็นเมนูที่น่ารับประทานเพียงใด เป็นเมนูที่สามารถทำรับประทานได้ง่ายแค่ไหน ไปดูกันได้เลย

    • สลัดเต้าหู้กรอบนอกนุ่มใน

    นำเอาเมนูสลัดมาดัดแปลงทำเป็นสลัดเต้าหู้ ด้วยการนำเต้าหู้มาทอดกรอบให้น่ารับประทาน คลุกเคล้าให้เข้ากันกับเมนูสลัดที่มีน้ํายํารสเด็ด เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่ใครๆก็ต้องอยากลองทำ เมนูนี้จะอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย มีวัตถุดิบหลักเป็นเต้าหู้ เป็นอีกหนึ่งเมนูสำหรับคนรักสุขภาพไม่ควรพลาด

    แนะนำ เมนูอาหารจากเต้าหู้
    • ทาโก้เต้าหู้รสชาติจัดจ้าน

    นำเอาเต้าหู้มาบดให้ละเอียด คลุกเคล้านำไปผัดให้เข้ากันกับซอสมะเขือเทศ ทำน้ำซอสออกมาให้เป็นสไตล์เม็กซิกัน หลังจากนั้นนำมาห่อด้วยแป้งทาโก้ รับประทานคู่กันแล้วเข้ากันได้เป็นอย่างดี เป็นอีกหนึ่งเมนูแนะนำที่เหมาะสำหรับไว้ทำทานเล่นรับรองว่าถูกใจอย่างแน่นอน

    แกงเลียงเต้าหู้
    • แกงเลียงเต้าหู้

    เมนูอาหารไทยเปลี่ยนวัตถุดิบมาเป็นเต้าหู้ นำมาทำเป็นแกงเลียงสูตรต้นตำรับ รับประทานแล้วมีประโยชน์ เป็นอาหารที่เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ รับประทานทีไรก็ถูกใจทุกที เป็นการนำเอาเมนูอาหารไทยมาดัดแปลงวัตถุดิบชั้นดีอย่างเต้าหู้ ที่ทำออกมาแล้วลงตัวที่สุด

    นอกจากเมนูอาหารที่เราได้กล่าวมาแล้ว วัตถุดิบชั้นดีอย่างเต้าหู้ถูกนำมาประกอบเป็นเมนูอาหารอีกหลากหลาย ทำให้เต้าหู้นั้นเป็นวัตถุดิบที่หลายคนชื่นชอบ เป็นวัตถุดิบที่รับประทานง่าย เหมาะอย่างยิ่งแก่การนำมาทำเป็นอาหารได้ทุกเมนู 

    อาหารอีสานยอดนิยม
    อาหารทั่วไป อาหารรสเด็ด อาหารไทย

    อาหารอีสานยอดนิยม รสแซ่บที่ใครทานแล้วเป็นต้องติดใจไม่รู้เบื่อขอคอนเฟิร์ม

                    เมื่อพูดถึง อาหารอีสานยอดนิยม ที่ใครหลายท่านต่างชื่นชอบและโปรดปรานมากที่สุด โดยเฉพาะส้มตำ เมนสุดฮอตที่บอกเลยว่าถ้าจะต้องให้ทานทุกวัน อาหารเด็ด ก็สามารถทานได้ไม่มีเบื่ออย่างแน่นอน ด้วยรสชาติที่สุดแสนจะจัดอัดแน่นครบรสเป็นอย่างดี ทั้งปลาร้าที่ช่วยเพิ่มรสสัมผัส ที่เมื่อได้คลุกเคล้าเข้ากันระหว่างความเผ็ดความเค็ม ตามด้วยความเปรี้ยวจากมะนาวเติมแต่งให้ได้รสชาติที่ถูกใจ พร้อมเมนูเครื่องเคียงอื่น ๆที่เมื่อทานคู่กันแล้วเรียกได้ว่าเป็นอะไรที่ลงตัวมากที่สุด และที่ขาดไม่ได้ก็จะต้องเป็นข้าวเหนียวนั่นเอง ซึ่งปัจจุบันนี้เรามักจะเห็นกันเยอะมาก ตลอด 2 ข้างทางถนนสายใหญ่ สายเล็ก สายหลักที่มีรถสัญจรตลอดเวลา ร้านได้ขึ้นชื่อทำอร่อยร้านนั้นก็มีลูกค้าทั้งขาจรและขาประจำมากมาย อาหารอีสานเรียกได้ว่าเป็นเป็นที่ถูกปากของคนได้ทั่วทุกภาคเลยทีเดียว ถึงแม้ว่าส่วนผสมในเมนูบางอย่างอาจจะฟังดูแปลก ๆไปบ้างก็ตาม แต่รับรองเลยว่าหากได้ทานแล้วเป็นต้องติดใจอย่างแน่นอน

    อาหารอีสานยอดนิยม รสแซ่บ

    เมนู อาหารอีสานยอดนิยม ที่หาทานได้ทั่วไปรสชาติอร่อยที่ไม่ควรพลาด

    1. ลาบหมู/เนื้อ ซึ่งจัดได้ว่าเป็นเมนูที่จะต้องสั่งมาทานพร้อมกันกับ เมนูส้มตำ สุดแซ่บ ที่สำคัญสามารถเลือกทานได้ทั้งแบบสุกและแบบดิบ
    2. น้ำตก เป็นเมนูที่ต่อยอดมาจากคอหมูย่าง ซึ่งวิธีการปรุงก็อาจจะคล้ายการทำลาภแต่เพียงแค่ใช้คอหมูย่างเป็นส่วนผสมหลักเท่านั้นเอง
    3. ตับหวาบ บางครั้งก็เคยสงสัยเหมือนกันว่าทำไมวิธีการทำมันก็คล้าย ๆกันแต่ทำไมถึงไม่เรียกแบบเดียวกัน เพียงแค่เปลี่ยนมาใช้ตับเป็นส่วนผสมหลักก็ทำให้เกิดเป็นเมนูที่ชื่อตับหวานได้แล้ว
    4. ต้มแซ่บ อาจจะเป็นเมนูอาหารทั่วไปที่สามารถหาทานได้ทั่วทุกภาค แต่เมื่อมาอยู่กับภาคอีสานกลับทำให้ความรู้สึกที่ได้สัมผัสกับรสชาตินั้นต่างกันมากเลยทีเดียว
    5. ก้อยเนื้อสุก/ก้อยเนื้อดิบ เมนูอาหารสีสานที่เรียกได้ว่าถูกปากใครหลายคนอย่างแน่นอน โดยเฉพาะท่านชายทั้งหลาย ที่สามารถใช้เมนูนี้เป็นกับแกล้มได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
    ก้อยเนื้อดิบ อาหารอีสานยอดนิยม

    นอกจากนี้เทนูอาหารีสานที่ไม่ควรพลาดนั้นยังมีอีกมากมาย หลากหลายเมนู ซึ่งแต่ละเมนูสามารถให้ความรู้สึกดีได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ทาน ทั้งที่ความเป็นจริงแล้ว ส่วนผสมในการปรุงนั้นหลัก ๆก็คือข้าวคั่ว ที่ให้ความหอมในขณะที่รับประทานได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว ข้าวเหนียวหุงสุกร้อน ๆบอกได้เลยฟินมาก

    อาหารบำรุงสมอง ของคนวัยทำงาน
    อาหารเพื่อสุขภาพ

    ความต้องการ อาหารบำรุงสมอง ของคนวัยทำงาน ป้องกันสมองเสื่อม

                 อาหารบำรุงสมอง ของคนวัยทำงาน ความเหนื่อยล้าของร่ายกายบางครั้งเราก็สามารถที่จะสังสเกตได้ จากความเปลี่ยนแปลงและความรู้สึก แต่สำหรับสมอง บางครั้งเราไม่รู้เลยว่าตอนนี้เป็นอย่างไรบ้าง ถ้าตราบใดที่ยังสามารถตื่นขึ้นมาและไปทำงานได้ ดังนั้นสิ่งที่เราไม่ควรจะมองข้าม นั่นก็คืออาหารสำหรับบำรุงสมอง อาหารเด็ด เพราะคนวัยทำงานก้จะต้องพบเจอกับปัญหาต่าง ๆไม่เว้นแต่ละวัน การใช้ความคิดกับงานที่ทำ การใช้ความคิดในการรับรองกับปัญหาที่เกิดขึ้นเฉพาะหน้า และอีกหลายสิ่งหลายอย่างมากมาย ที่เราจะต้องสู้และผ่านมัยนไปให้ได้ทุกวัน ดังนั้นนอกจากร่ายกายที่ยังคงต้องสู้แล้ว ก็จะมีสมองนี่แหละที่จะต้องสู้ยิ่งกว่า ทุกอย่างทุกกระบวนการย่อมเกิดจากสมองเป็นที่แรกของจุดเริ่มต้นทุกอย่าง และนั่นจึงเป็นสาเหตุหนึ่งที่เราจะต้องเริ่มต้นดูแลสมองของเราให้ดี ให้กลับมามีความคิดที่ว่องไว ฉลาด และรอบรู้พร้อมรับมือกับสิ่งต่าง ๆที่กำลังจะเกิดขึ้น เพราะหากวันไหนที่ร่างกายบอกไหว แต่สมองไม่ยอมสั่งการนั่นก็การแสดงออกมาว่าสมองไม่ไหวแล้วจริง ๆ อาหารสำหรับบำรุงสมองจะต้องรีบเข้าก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์ไม่คาดคิด หากสมองรู้สึกดี ทุกอย่างก็จะดีตามไปด้วยความเครียดจะไม่มีเช่นกัน

    อาหารบำรุงสมอง ของคนวัยทำงาน ป้องกันสมองเสื่อม

    ขอแนะนำ อาหารบำรุงสมอง ของคนวัยทำงาน มีอะไรบ้าง

    • อาหารที่ช่วยสร้างเซลล์สมอง เมนู อาหารเช้า บำรุงสมอง แคลอรี่ต่ำ ช่วยให้สมองสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิที่ภาพ นั่นคืออาหารประเภทที่มีโอเมก้า 3 ก็คือ ปลา ทุกชนิด นั่นเอง
    • อาหารที่มีสารสำหรับต้านอนุมูลอิสระ ที่คอยทำร้ายเซลล์สมองและอาจจะนำไปสู่โรคความจำเสื่อมได้หากเมื่อไหร่ที่เซลล์สมองถูกทำลายดังนั้น บร็อคโคลี่ มะเขือเทศ แครอท องุ่นแดง บลูเบอร์รี่และผลไม้ในตระกูลเบอร์รี่ สามารถช่วยเป็นเกราะป้องกันได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
    • อาหารในส่วนของการเพิ่มพลังโปรตีน อาจจะมาจาก ไข่ โยเกิร์ต นม และถั่วเหลือง หรือจะเลือกเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้แทนก็ได้
    • น้ำ นับว่าเป็นอาหารสำหรับบำรุงสมองอย่างหนึ่งที่ขาดไม่ได้ เพราะคนเราทุกคนจะต้องมีน้ำเข้าไปช่วยหล่อเลี้ยงอยู่เสมอและความต้องการน้ำในกลุ่มวัยทำงานจะต้องได้รับอย่างน้อยวันละ 8 แก้วเลยทีเดียว
    • วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่มาจากผัก ก็เป็นส่วนหนึ่งในที่สำคัญที่ขาดไม่ได้ อย่างน้อยในแต่ละวันเราจะเป็นจะต้องกินผักไปบ้างไม่มากก็น้อย เพื่อให้ได้มีวิตามินและแร่ธาตุไปคอยช่วยในการทำงานของสมองนั่นเอง
    ขอแนะนำ อาหารบำรุงสมอง ของคนวัยทำงาน

    ในกลุ่มของคนวัยทำงานจะต้องมีตัวช่วยสำคัญอีกอย่างหนึ่ง ที่จัดเป็นอาหารสำหรับบำรุงสมอง นั่นคือในส่วนของไฟเบอร์ ที่จะช่วยลดน้ำตาลในกระแสเลือดและควบคุมการดูดซับน้ำตาลให้อยู่ในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งนั่นจะทำให้การทำงานของสมองดีขึ้น ดังนั้นถึงแม้จะอยู่ในช่วงของวัยทำงานก็ควรที่จะดูแลตัวเองให้มีสุขภาพร่างกายที่ดีทั้งภายในและภายนอกโดยเฉพาะสมองที่เป็นส่วนสำคัที่สุดนั่นเอง

    อาหารทั่วไป อาหารเพื่อสุขภาพ

    อาหารบำรุงสมอง สำหรับเด็ก มีมากน้อยแค่ไหน

                    สำหรับเด็กที่อยู่ในช่วงของการเจริญเติบโตนั้น อาหารบำรุงสมอง สำหรับเด็ก นับว่าเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่ง ที่ช่วยให้เขามีพัฒนาการทางสมองที่ดีและฉลาดมากยิ่งขึ้น แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เพราะนอกจากการบำรุงร่างกายให้เจริญเติบโตแข็งแรงแล้ว สมองก็เป็นส่วนสำคัญอย่างหนึ่งที่จะต้องบำรุงให้เจริญเติบโตและแงแรงไปพร้อมกัน เนื่องจากวัยนี้เป็นวัยที่กำลังเรียนรู้สิ่งต่าง ๆที่เขาได้เจอในแต่ละวัน การจดจำกับเหตุการณ์ต่าง ๆที่เกิดขึ้น ตลอดจนการทำกิจกรรมที่จะต้องใช้ทั้งร่างกายและสมองควบคู่กันไป ดังนั้นหากเลือกที่จะบำรุงเพียงแค่ร่ายการอย่างเดียว แต่สมองไม่ได้รับการบำรุงด้วยก็อาจจะส่งผลต่อพัฒนาการทางสมองของเด็กได้เช่นกัน นั่นคืออาจจะทำให้สมองช้า คิดช้า ขาดความมั่นใจเนื่องจากตนเองไม่สามารถที่จะควบคุมความคิดให้เร็วขึ้นหรือตามคนอื่นได้ทันนั่นเอง ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จึงไม่ควรที่จะมองข้ามเรื่องของอาหารบำรุงสมองให้กับลูก ๆของท่าน เพราะการเจริญเติบโต สมบูรณ์แข็งแรงสมวัยพัฒนาการเป็นไปตามวัยของการเติบโต มักจะต้องมาคู่กันเสมอเพื่ออนาคตที่ดีและสดใสของลูกนั่นเอง

    อาหารบำรุงสมอง สำหรับเด็ก เนื้อปลา

    สุดยอด อาหารบำรุงสมอง สำหรับเด็ก ๆที่คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรพลาดมีอะไรบ้าง

    1. เนื้อปลา อย่างที่เคยได้ยินมาบ่อย ๆ “ทานปลาเยอะ ๆจะได้ฉลาด” ซึ่งไม่จำเป็นที่จะต้องเป็นปลาที่มีราคาแพง อย่างแซลมอนหรือทูน่า วิธีทํา เฟรนช์ฟรายหน้ายิ้ม ทุกชนิดปลาสามารถทานได้หมดที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของสมองให้มีความจำที่ดีมากยิ่งขึ้น
    2. ผักหลากหลายชนิด ซึ่งแน่นอนว่าทุกบ้านอาจจะเจอกับปัญหาที่ว่าลูกไม่ชอบทานผัก ทั้งที่เป็นแหล่งรวมของแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆที่ร่างกายต้องกาย
    3. ผลไม้ นับว่าเป็นอาหารบำรุงสมองที่สำคัญอย่างหนึ่ง เนื่องจากในผลไม้ มีสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญอย่างหนึ่ง ที่จะคอยป้องกันการถูกทำร้ายของสมอง อย่างเช่น สตรอเบอร์รี่ มะเขือเทศราชินี แตงโม แคนตาลูปเหลือง เป็นต้น
    4. ไข่ไก่ นับว่าเป็นแหล่งรวมคุณค่าทางอาหารที่ดีที่สุด และยิ่งไปกว่านั้นยังมีโคลีน ที่ช่วยสร้างเซลล์ในส่วนของความจำอีกด้วย
    ผักหลากหลายชนิด

    อย่างที่บอกว่าถ้าต้องการให้ลูกมีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ตามวัย ก็จะต้องบำรุงทั้งร่ายกายและจิตใจ พร้อมทั้งสมองด้วย ซึ่งอันที่จริงแล้ว อาหารที่นำมายกตัวอย่างนี้ ก็สามารถเป็นได้ทั้งอาหารบำรุงสมองและบำรุงร่ายกายไปพร้อมกันได้อย่างลงตัวมากที่สุดนั่นเอง เพราะอนาคตการเติบโต ก็ย่อมมากจากสุขภาพร่ายกาย จิตใจ และและสมอง ที่มีความสัมพันธ์กันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

    ป้ายาหอยสด
    อาหารทั่วไป

    ป้ายาหอยสด ร้านหอยขึ้นชื่อในจังหวัดสุราษฎร์ธานี

    ป้ายาหอยสด สำหรับใครที่ชื่นชอบรับประทานหอย เราจะพาทุกท่านเดินทางไปที่จังหวัดสุราษฎร์ธานี ไปแวะกินหอยที่ร้าน ป้ายาหอยสด ซึ่งร้านนี้เป็นร้านที่ขึ้นชื่ออย่างมากของจังหวัดสุราษฎร์ธานี อาหารอร่อย ท่านจะได้รับประทานหอยทุกชนิด หอยของที่นี่ถูกคัดสรรมาเป็นอย่างดี เป็นหอยที่มีความสดใหม่รับประทานได้อย่างเอร็ดอร่อย ถือได้ว่าเป็นร้านสารพัดหอยสำหรับคนที่ชื่นชอบกินหอยอย่างมาก ร้านนี้จะเป็นร้านที่ถูกใจท่านมากเพียงใด เราจะพาทุกท่านไปลิ้มลองรสชาดหอยสดๆ กันดังต่อไปนี้

    ป้ายาหอยสด จังหวัดสุราษฎร์ธานี

    ขอแนะนำ ป้ายาหอยสด ร้านอาหารสำหรับคนชื่นชอบหอย 

    เมื่อท่านเดินทางมาถึงถิ่นสุราษฎร์ธานี หากไม่มาแวะร้านอาหารแห่งนี้ถือว่าพลาด ป้ายาหอยสด เป็นร้านอาหารที่ขึ้นชื่อของจังหวัดสุราษฎร์ธานี ท่านจะได้ลิ้มรสหอยสดๆหลากหลายชนิด นอกจากหอยสดแล้วยังมีอาหารทะเลสดๆไว้คอยเสิร์ฟให้ท่านได้รับประทานอีกด้วย และน้ำจิ้มซีฟู้ดของที่นี่เป็นน้ำจิ้มสูตรเฉพาะที่มีรสชาติเด็ดดวง รับรองว่าท่านจะติดใจตั้งแต่คำแรกที่ท่านได้รับประทานเข้าไปในปาก เมนูยำหอยนางรม รสเด็ด ป้ายาหอยสดเป็นร้านที่ตั้งอยู่ในตัวเมืองสุราษฎร์ธานี เหมือนท่านมาถึงที่ร้านเหลือโต๊ะนั่งได้เลยจะมีพนักงานมาจดออเดอร์ถึงโต๊ะของท่าน ท่านอยากสั่งเป็นเมนูอาหารจากทางร้านก็ได้ หรือจะเลือกอาหารทะเลสดๆชั่งเป็นกิโลกรัม สั่งให้เชฟทำให้ก็ดี ทุกเมนูอาหารล้วนแล้วแต่เป็นเมนูที่ได้คุณภาพด้วยวัตถุดิบที่สดใหม่เสิร์ฟถึงโต๊ะให้ท่านได้รับประทานแบบสดๆ น้ำจิ้มซีฟู้ดของที่นี่เขาเด็ดจริงๆ เมื่อรับประทานเข้าไปคำแรกได้รสชาติที่จี๊ดจ๊าดถึงใจ เป็นร้านอาหารที่เหมาะสำหรับคนชอบหอยจริงๆ เพราะเมนูส่วนใหญ่ที่ลูกค้าสั่งจะเป็นเมนูหอย ที่ให้ความหวานจากความสด เมื่อรับประทานสามารถเข้ากันได้ดีกับน้ำจิ้มซีฟู้ดสูตรเฉพาะจากทางร้าน 

    ขอแนะนำ ป้ายาหอยสด

    สำหรับร้านป้ายาหอยสด เป็นร้านที่เรานำมาแนะนำให้กับทุกท่านได้รู้จัก เมื่อท่านแวะเวียนมาที่จังหวัดสุราษฎร์ธานี ไม่ควรพลาดที่จะมานั่งรับประทานร้านอาหารแห่งนี้ เพราะเป็นร้านอาหารที่ให้บริการลูกค้าได้แบบเป็นกันเอง ไม่ว่าท่านอยากจะรับประทานเมนูอาหารประเภทใด สามารถสั่งเจ้าของร้านได้เลยรับรองว่าได้รับประทานทุกเมนู