ต้มมะระ
อาหารทั่วไป เคล็ดลับการทำอาหาร

ต้มมะระ เมนูที่มีรสชาติแสนจะขม แต่สรรพคุณนั้น มีประโยชน์เป็นอย่างมาก

ต้มมะระ เป็นเมนูที่มีรสชาติออกขมนะคะ แต่มีสรรพคุณที่เป็นยาทั้งนั้น เพื่อที่จะบำรุงร่างกายให้ทุกคน เพื่อที่ร่างกายจะได้แข็งแรง อีกทั้งยังเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ที่จะสร้างประโยชน์ให้กับตัวทุกท่าน อีกทั้งถ้าใครชอบกินก็ต้องอร่อยมาก แล้วแถมยังเป็นการฝึกกินไปในตัว เพื่อเพิ่มสารอาหารที่ดี

ต้มมะระ

ต้มมะระ เมนูที่ทำได้ง่ายสบาย ๆ ที่บ้านได้เลย และเป็นเมนูการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

สำหรับเมนูนี้ทำกินได้เองง่าย แถมยังไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด ที่แสดงถึงความสามารถในการพัฒนาฝีมือตัวเอง อีกทั้งเครื่องปรุงก็มีแค่เกลือ และซอสเท่านั้น ในเรื่องของวัตถุดิบมีกระเทียม มะระ หมูหรือไก่ เห็ดหอม ผักชี ที่สามารถปรุงรสได้ตามใจชอบ ถึงทำไม่ค่อยเป็นสามารถค้นหาสูตรได้ตามเน็ต ก็จะมีให้ศึกษากัน

ต้มมะระเมนูที่มีประโยชน์

ต้มมะระถึงแม้จะขมแต่เป็นยาบำรุงร่างกาย

มะระนั้นมีสรรพคุณที่เป็นยานั่นเอง ที่ทำให้ขับลมได้เป็นอย่างดี ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แก้อาการเวียนหัวได้ เหมือนกับที่บอกกันว่าหวานเป็นลม ขมเป็นยานั่นเองค่ะ ซึ่งเป็นความจริงที่สุดในสิ่งนี้ ที่จะช่วยให้ทุกอย่างในร่างกายไหลเวียนได้ดี ส่งผลให้เราไม่เจ็บป่วยมากอีกด้วย จนทำให้รู้สึกตอบโจทย์ในเมนูนี้ได้

ต้มมะระเมนูสรรพคุณมากมาย

ต้มมะระเมนูโปรดของคนรักสุขภาพ

คนที่เขากินกันส่วนมากเลยเพื่อสุขภาพทั้งนั้น อีกอย่างชอบรสชาติที่ขม ซึ่งจะทำให้เวลาเคี้ยวนั้นเป็นเนื้อที่นุ่มๆ แถมด้วยกินหมูที่กลมกล่อม น้ำซุปที่ออกแนวหวานและขมปนกันไป จนทำให้ติดใจกันอย่างทั่วหน้า แล้วที่สำคัญปรุงรสไม่ควรใส่ผงชูรส เนื่องจากว่ามันไม่ดีต่อร่างกาย อาจจะทำให้ผมของเรานั้นร่วงได้ แล้วเราทำเมนูนี้แล้วออกกำลังกายไปด้วย จะทำให้หุ่นดีมาก พร้อมกับหุ่นที่ผอมเพรียว

รวมทั้งหมดที่กล่าวมานั้นกล่าวได้ว่าเป็นอาหารสุขภาพ ที่จะสร้างร่างกายของเรานั้นแข็งแรงมากขึ้น รวมไปถึงสามารถทำได้ง่ายและไม่ยุ่งยาก จนทำให้ใครที่ไม่ชอบกินก็หันมาลงมือทำแล้ว เพราะว่ามันส่งผลต่อร่างกายโดยตรง เพียงแค่ปรุงรสชาติให้ถูกใจเท่านั้นเอง

รับรองได้เลยว่าคุณจะต้องไม่ผิดหวังกับทุกเมนูเด็ด แนะนำเมนูอาหาร และ ต้มยำกุ้ง อาหารชั้นเยี่ยมของคนไทยที่ดีที่สุด รสชาติเป็นที่ถูกใจของคนหลาย ๆ คน

ก๋วยจั๊บญวน

ก๋วยจั๊บญวน เมนูเด็ดแนะนำจากจังหวัดอุบลราชธานี 

ก๋วยจั๊บญวน หากใครเคยได้ไปท่องเที่ยวแถวจังหวัดอุบลราชธานีนะ ก็จะสังเกตเห็นว่าเมนูขึ้นชื่อของที่นั่นก็คงจะต้องเป็นเมนูก๋วยจั๊บญวนซึ่งหารับประทานได้ง่ายมากๆ เพราะมีร้านขายก๋วยจั๊บญวนจำนวนมากให้เราได้เลือกรับประทานแต่ละร้านนั้นก็ต้องบอก อาหารเด็ด ว่ารสชาตินั้นดีเยี่ยมเลยทีเดียวสมกับเป็นเมนูยอดฮิตและเป็นเมนูขึ้นชื่อของจังหวัดอุบลราชธานีเลยก็ว่าได้นั้นเองซึ่งวันนี้เราก็จะมีวิธีการทําก๋วยจั๊บญวนรสเด็ดสูตรเด็ดจากจังหวัดอุบลราชธานีมาฝากกันมาดูกันเลย ว่าเมนูนี้นั้นเขาทำอย่างไรกันบ้าง อร่อยสุดฟินกับเมนู ก๋วยจั๊บญวน รสเด็ดเมนูขึ้นชื่อของจังหวัดอุบลราชธานี […]

ปูผัดผงกะหรี่

ปูผัดผงกะหรี่ เมนูสุดโปรดของใครหลายคน ที่ไปนั่งร้านอาหารต้องสั่งทาน

               ปูผัดผงกะหรี่ เมนูยอดนิยมที่ไม่ว่าใครจะไปกินข้าวธรรมดา หรือไปนั่งร้านอาหารทะเล ก็จำเป็นจะต้องสั่งปูผัดผงกะหรี่ อาจจะเป็นอาหารที่มีความหลากหลายในการบริโภคเพราะรับประทานได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ด้วยรสชาติที่อาจจะไม่จัดจ้านมากนัก และทำได้ทั้งปูม้าปูทะเล อาหารอร่อย แต่ถ้าพูดถึงเรื่องราคาแค่ราคาปูก็หนักหน่วงอยู่แล้วยิ่งเป็นปูผัดผงกะหรี่ตามร้านอาหารริมทะเลคงจะต้องเตรียมเงินไปพอสมควร […]

อาหารอีสานพื้นบ้าน

3 อาหารอีสานพื้นบ้าน ที่เราขอแนะนำว่าใครได้ทานแล้วต้องติดใจแน่นอน

อาหารอีสานพื้นบ้าน หากเอ่ยถึงอาหารอีสาน เป็นใครก็ต้องนึกถึงส้มตำ ที่มีน้ำปาร้ารสเด็ดๆ ไม่ว่าจะไปที่ไหน เมนูส้มตำก็เป็นที่ขึ้นชื่อที่ใครก็ชอบและหาทานง่าย แต่ต้องบอกลเลยว่า คนอีสานจะตำอร่อยกว่าคนภาคใต้ได้สูตรน้ำปาร้าแบบพื้นบ้านที่สุด ที่กิน อาหารอร่อย […]

เมนู อาหารเช้า

เมนู อาหารเช้า บำรุงสมอง แคลอรี่ต่ำ ไม่ทำให้อ้วนทำทานเองได้ง่ายๆ

เมนู อาหารเช้า เป็นอาหารมื้อที่สำคัญที่สุดสำหรับทุกคน การรับประทานอาหารเช้าจะช่วยบำรุงสมองให้ได้เป็นอย่างดี ซึ่งหากใครที่กำลังคิดอยากอดอาหารอยู่นั้น แนะนำเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ อาหารเช้าเป็นมื้ออาหารที่ไม่ควรอดที่สุดเพราะหากไม่รับประทานอาหารเช้า จะทำให้สมองของคุณบลอ คิดไม่ออก หรือมีอาการอื่นๆอีกมากมายสำหรับท่านใดที่กำลังมองหาเมนูอาหารเช้าสุดพิเศษแบบครบสูตร ที่สามารถทำทานได้ง่ายๆที่บ้านในช่วงเวลาเร่งรีบ […]